Fejfájás

Az egyik leggyakoribb panasz, amivel a rendelőben találkozunk a fejfájás.

Ezt két csoportra oszthatjuk:
-elsődleges fejfájás: nem áll mögötte kiváltó ok,
-másodlagos fejfájás: valamilyen szervi ok áll a háttérben

Bár sok szülő megijed ettől, általában gyorsan múló panaszról van szó.
Fontos tudni, hogy
- minden betegség, főként, ha lázzal, hőemelkedéssel jár, okozhat fejfájást is!
- a gyerekek fáradtsága, kialvatlansága szintén gyakori oka ennek.
- a számítástechnikai eszközök elterjedésével párhuzamosan szintén megnövekedett a fejfájós gyerekek száma, nyakukat sokszor rendellenes helyzetben - akár - órákig is tartva, a mozgás és a szabad levegőn eltöltött idő hiánya miatt!

Abban az esetben, ha a fejfájás tartós, visszatérő, fontos a lehetséges okok tisztázása!

Vezessenek tüneti naplót! Ebben jegyezzék fel, hogy mely napokon, mely napszakokban fájt a gyermek feje (fáj e hétvégén, felkel e éjszaka erre a gyermek), milyen más tünetek kísérték még (pl.: hányás ). Köhögés, fizikai aktivitás fokozza e a panaszokat? Van-e fejfájós a családban? Van-e kiváltó ok, meddig tart, és mire szűnik? A fejfájás erősségét 1-10-ig terjedő skálán gyermekük osztályozza, ahol természetesen 10-es a legerősebb, és 1-es a legenyhébb.
Fontos lehet a további vizsgálatoknál, ha az egyes fejfájásos epizódokat videóra veszik.

Figyeljenek a megfelelő folyadékbevitelre.
Magnézium szedése sok esetben enyhíthet a panaszokon.

A fejfájás okai között gyakran szerepel a :

- szemészeti ok: kancsalság, rossz látás, kötőhártyagyulladás

-arcüreggyulladás, középfülgyulladás, homloküreggyulladás:
sokszor felső légúti betegség után, az érintett területek fájdalmával, lázzal jelentkezik

-rossz fog, a rágóizületek gyulladása: fájdalom, láz, rossz lehelet társulhat hozzá

-fejet ért korábbi, akár banálisnak tűnő ütés, sérülés

-tumor ez az egyik legritkább ok!
Nagy beteganyagon folytatott vizsgálatok szerint krónikus, visszatérő fejfájás miatt vizsgált betegek kevesebb, mint 1%-nál mutatható ki bármilyen koponyán belüli térfoglaló folyamat!!!

-alcsony, vagy magas vérnyomás

-vérszegénység

-gyógyszermellékhatások

Abban az esetben, ha nem találnak kiváltó okot a háttérben, ú.n. elsődleges fejfájásbetegségről van szó, aminek két leggyakoribb típusa:
-tenziós fejfájás:
az összes gyermekkori fejfájás 50-70%-a! tartozik ide,
enyhébb, esetleg közepes erősségű, kétoldali fájdalom jellemzi, a hétköznapi tevékenységet zavarja, de nem gátolja. Hányás, hányinger nem jellemzi.

-migrénes fejfájás,
örökletes jelleggel bír, bizonyos provokáló tényezők hatására alakul ki
(stresszhelyzet, hormonális változások, időjárás változás) a rohamszerűen jelentkező, erős, lüktető fájdalom, mely a hétköznapi életet megakasztja, hiszen a normál fizikai aktivitás súlyosbítja. Gyakori a hányinger, hányás, fény-, illetve zajkerülés! Sokszor alvásba torkollik a roham.
Gyakori kísérő tünet gyerekeknél a hasi fájdalom és a hasmenés!

Mindkét fejfájásforma esetén a lelki konfliktusok és negatív életesemények előfordulása gyakoribb, ezek a gyerekek nehezebben kezelik, oldják meg az őket érő stresszes helyzeteket.

Mit tehetünk?
Kiváltó okok megszüntetése
(gyakori migrénes rohamot provokáló ok a fogamzásgátló!)
Rendszeres, nem versenyszerű! sportolás
Bőséges folyadékfogyasztás
Hasznos lehet tudni, hogy bizonyos ételek -sajt, csokoládé, citrustartalmú italok- vezethetnek migrénes rohamhoz!